惊蛰节气
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惊蛰是几月几号
1、惊蛰,古称"启蛰",是二十四节气中的第3个节气,更是干支历卯月的起始。
2、惊蛰的时间点在公历3月5-6日之间,太阳到达黄经345°时。
3、2019年的惊蛰时间为3月6日,星期三,农历正月三十。
4、这一日宜:冠笄、立券、交易、修造、动土,忌:嫁娶、祈福、出火、入宅。
惊蛰是什么季节
1、惊蛰是春天之中的一个节气,也是是二十四节气中的第三个。
2、惊蛰时,冬眠的小动物都惊醒了,代表着天气转暖,开始有春雷,中国大部分地区进入春耕季节。
3、惊蛰起,除了东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外,我国大部分地区平均气温已回到0℃以上,华北地区日平均气温为3-6℃,沿江江南地区为8℃以上,西南和华南已达10-15℃,一片万物复苏的春景。
惊蛰吃什么注意什么
1、菠菜
惊蛰代表着春天来临,阳气生发容易导致肝火旺盛,因此需要吃菠菜来养肝。菠菜性甘凉,入肠、胃经,有补血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃等功效。
2、韭菜
春天气温回升,难免滋生细菌病毒。适当吃一些韭菜可以养护人体,抵抗病菌。另外韭菜性温,*宜人体阳气,而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。
3、瘦猪肉
猪肉平时是吃的*多的肉类食品,其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。惊蛰吃瘦猪肉可以补虚强身、美容养颜。
4、春笋
春雷一声响,春笋都从泥土里冒出来了。因此作为时令蔬菜,春笋的营养价值很高,富有丰富的蛋白质以及纤维素,帮助消化、防止便秘。
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