健身房注意事项-谷哥装修网1、找对求教时机。在健身房里的人大多都乐于分享自己的经验，请教别人时要看好时机，可以在锻炼的组间休息的时间请教。2、不要在器械上休息。健身房的器械有限，长时间坐在器械上休息容易引起他人反感。3、注重卫生。随身携带毛巾方便擦汗。4、多干少说。在没有达到自己的目标之前不要轻易去教导别人。